寒さに負けてしばらくサボっていた朝散歩を再開しました。
冷たい空気に触れると自然と背筋が伸び、身が引き締まる感覚が心地よく、
体だけでなく心もリフレッシュされるようです。
新しい年を迎え、目標に向けて自分を整える大切さを実感しています。
朝一の静かな時間は思考も気持ちもクリアに、
これから始まる一日、この一年、そして新年度の準備について思いを巡らせる時間となっています。
日々を少しずつ整えながら前に進んでいきたいと感じています。
(S.K)