アファメーションという言葉をご存じでしょうか？
アファメーションとは、「自己達成予言」と呼ばれ、自分の理想やポジティブな未来、
目標を言語化して宣言すること、とあります。
言語化する時に、肯定的な表現かつ現在形を使うことが大事です。
「私は失敗しない」ではなく「成功する」、「○○になりたい」ではなく
「○○である」と表現することで、すでにその状態であるという意識が高まるとのこと。
私も最近、アファメーションを始めました！
とはいっても、手帳の片隅に毎日一言書くだけ。
これだけで、その日の理想の自分がイメージしやすくなります。
これから多くの事業が本番を迎えます。
アファメーション効果も利用して、成功を積み上げていきます。
(R.T)
