目標設定

今年は山に登ろうと決めました。

自ずと階段昇降(OJ事務所のある13階まで)を再開。

ペース管理の助言を受け、タイムも計ることに。

目標設定、鍛錬、記録、検証、まさに王道。

仕事にも通じます。

(K.K.)

 

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