7月も今日で終わり。
暑さのピークは続いていますが、少しずつ夏の折り返しが見えてきました。
今月は、気温だけでなく業務も慌ただしく、
あっという間に過ぎていったという方も多いのではないでしょうか。
こんな時こそ、大きく深呼吸して、心と体のバランスを整えることが大切です。
少しだけ立ち止まり、これまでの自分をねぎらい、
そして、来月への準備を静かに始める時間にしてみるのもおすすめです。
小さな整理整頓や、やり残したことの見直しが、8月をスムーズに迎えるヒントになります。
区切りの日に、ひと呼吸。
そんな意識が、忙しい日々の質を変えてくれるかもしれません。
(S.K)
