梅雨の季節、雨が続くと気分も沈みがちですが、
そんな時こそ身の回りを「整理整頓」。
書類やデスク周り、データフォルダやメールボックスなど、
つい後回しにしがちな場所を整えることで、頭の中まですっきりする感覚があります。
実際に、業務の優先順位が明確になったり、忘れていたタスクに気づけたりと、思わぬ効果も。
とくにこの時期は、湿気や気温の変化で体も疲れやすいタイミング。
そんな中で、目に入る景色を整えておくことで、
自然と心も落ち着き、次のアクションへのエネルギーにつながります。
「整える時間」を持つことで、自分自身のコンディションも整っていくはずです。
梅雨を乗り切り、万全のコンディションで夏を迎えるためにも、まずは身近な場所から。
(S.K)
