気持ちの切り替え

梅雨の終盤、雨が続くと気分もどんよりしがちです。

 

そんな中でも、ふと晴れ間が覗く瞬間を目にすると、

たちまちすっきりとした気分にもなります。

 

この感覚は、仕事や生活の中でも感じます。

行き詰ってしまったときは、一度立ち止まり、

自分の視点を変えてみることが気持ちの切り替えにつながります。

 

忙しさの中に埋もれた小さな達成感を拾ってみたり、「今できていること」に目を向けたり。

雨上がりの空のように、気持ちを晴らす習慣を持つことが、

次の前向きな一歩を生み出す力になると感じます。

(A・N)

高幡不動のあじさい祭りに行ってきました!

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