今月のテーマ②

以前にこのブログで弊社の「今月のテーマ」について開示しましたが、今月9月のテーマの一つは「秋におもうこと：楽しみ、やりたいこと」です。

「秋の味覚を楽しむ」の内容を書き込むことで自ずと1日に1つは旬の食材を取り入れようとの気持ちになり、秋が旬の食材を調べ学びとなり、継続できていることが自信となりポジティブな気持ちになります。このテーマのおかげで今月は多くのことが実現できました。

ちょっと頑張れば達成可能な小さな決意表明と実現の好サイクル。

ぜひ皆さんも試してみてください。

（K.K.）